Padel da record come infortuni: è lo sport con più traumi tra gli amatori

Pubblicato 23 Marzo 2026 · Aggiornato 22 Marzo 2026

Con l’arrivo della bella stagione aumentano le sfide tra sportivi, ma il boom del padel non è privo di rischi.

“Se rapportiamo gli infortuni al numero di praticanti, è proprio il padel a detenere il record, anche se discipline come lo sci presentano traumi mediamente più gravi”.

Lo spiega a "La Salute" Fabrizio Cortese, direttore di Ortopedia e Traumatologia all’ospedale Santa Maria del Carmine di Rovereto ed ex presidente degli ortopedici ospedalieri italiani.

Negli ultimi anni la crescita è stata impressionante: tra il 2019 e il 2024 i tesserati sono passati da 9.000 a 70.000, senza contare gli amatori non registrati.

Secondo alcuni studi, si verifica un infortunio ogni 300 ore di gioco, che scende a uno ogni 150 ore durante le partite.

Le cause principali degli infortuni sono legate sia agli arti superiori che inferiori. Frequenti le distorsioni a ginocchio e caviglia, favorite dalle superfici sintetiche che aumentano l’aderenza e rendono più rischiosi i cambi di direzione.

Non mancano lesioni a legamenti e menischi. In crescita anche l’epicondilite (il cosiddetto “gomito del tennista”), oggi più comune nel padel a causa della racchetta senza corde e con manico corto, che trasmette maggiori sollecitazioni al gomito. I movimenti dall’alto verso il basso incidono inoltre sulla spalla, spesso soggetta a infiammazioni.

A questi si aggiungono urti contro le pareti del campo e, non di rado, lesioni al tendine d’Achille. Gli uomini risultano più colpiti rispetto alle donne.

Anche il calcetto presenta numeri importanti: in Italia si contano circa 4,5 milioni di giocatori e 150.000 infortuni l’anno, distribuiti tra calcetto e calciotto.

I campi sintetici aumentano il rischio di lesioni ai legamenti, mentre le superfici più dure possono causare problemi alla schiena.

Un dato significativo riguarda l’età: se in passato gli infortunati avevano tra i 25 e i 30 anni, oggi la fascia più colpita è quella tra i 45 e i 50 anni.

Per quanto riguarda lo sci, ogni anno si registrano in Italia tra 30.000 e 35.000 incidenti legati agli sport invernali, con circa 1.700 ricoveri ospedalieri.