Il padel allunga la vita: il guadagno medio è addirittura di 9,7 anni

Pubblicato 18 Febbraio 2026 · Aggiornato 17 Febbraio 2026

Il Report Tennis e Padel 2024 della FITP parla chiaro.

Tra le discipline sportive, il tennis risulta quella associata al maggiore incremento dell’aspettativa di vita.

Alcuni studi stimano addirittura un guadagno medio di 9,7 anni.

Per il padel non esistono ancora dati altrettanto specifici, ma le affinità tra i due sport fanno pensare a benefici simili.

Non è un dettaglio da poco, considerando che in Italia il 17% dei praticanti di padel ha più di 55 anni.

Il successo del padel tra gli over 55 non si spiega solo con la moda.

È uno sport dinamico ma accessibile, meno traumatico rispetto ad altre discipline, capace di migliorare: salute cardiovascolare e tono muscolare.

Che siano 9,7 anni o meno, ciò che conta è la qualità del tempo guadagnato.

Il padel non è soltanto uno sport: è un antidoto alla sedentarietà, un motore di socialità e una palestra di entusiasmo.

E se davvero allunga la vita, sembra farlo con il sorriso.

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